Esta infografía hace mucho que pensar, porque te pregunta ¿qué prefieres cambiar hábitos o ponerte a dieta? Indudablemente cambiar hábitos. Lee las consecuencias de una u otra opción.
El Día Internacional Sin Dietas es una celebración anual de la aceptación del cuerpo humano y de la diversidad de sus formas. También está dedicado a llamar la atención y recordar los peligros de algunos regímenes dietéticos exagerados.1 El día "sin dietas" se celebra el 6 de mayo y su símbolo es una cinta de color azul claro.
Pero para no tener que estar haciendo dietas aquí os dejo una guía de Alimentación saludable, pincha en la imagen: lee y aprende con tu familia, es una guía muy completa, la fuente es de: http://asociacionacabaf.es
Este es otro objetivo que debemos comprometernos las familias relacionado con el Plan de Consumo de Frutas y de Alimentación Saludable.
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