Este blog está enfocado a reforzar y profundizar en los contenidos trabajados en el aula desde la diversidad y espero que sirva de utilidad a familias, alumnado y compañeros/as, disponiendo para ello de todo el material que con todo cariño os presento.
"No importa como son nuestros alumnos, lo importante es que están dotados de un corazón y una inteligencia... el corazón para amar y la inteligencia para guiarse hacia lo más hermoso e inconcebible de las cosas."
Yadiar Julián
Yadiar Julián
miércoles, 22 de abril de 2015
ZUMOS REFRESCANTES.
Hoy os presento una forma distinta de consumir fruta: A través de zumos, no olvidéis que nuestro Plan de Consumo de Fruta, es animar al alumnado a consumir la fruta de una manera variada y que a todos nos pueda gustar. Como ya sabéis los zumos son naturalmente energéticos, aportan vitaminas, minerales, etc. pero debemos prestar atención al proceso de su preparación. Para ello.
1.- Elegir frutas maduras
2.- Consumirlo justo después de su extracción, ya que las vitaminas al entrar en contacto con el oxígeno, pierde su poder antioxidante.
3.- La cantidad de calorías de un zumo frutal se mide en base a la cantidad de hidratos de carbono,
4.- En personas diabéticas, es necesaria al consulta previa con el médico, ya que el zumo contiene mucho azúcar.
- Las dos recetas que os presento sirven tanto como complemento para el desayuno o bien como nutriente específico luego de la práctica deportiva, tan importante en vuestra edad que también debéis realizar deporte y vida sana.
- Zumo energético de verduras y frutas :
Ingredientes:
piña
manzana
zanahoria
naranja
tallo de apio
limón sin quitar la cáscara
Stevia a gusto
Lavar las frutas y verduras a fondo.
Cortar en trozos y pasar por la licuadora.
Agregar stevia , en verano (hielo picado) y servir inmediatamente.
Zumo energético antifatiga
Ingredientes :
zanahoria
Plátan
Aguacate
Ralladura de jengibre
Agua
Primero licuamos la zanahorias con piel hasta que no se aprecien trozos grandes.
A continuación incorporamos el plátano y el aguacate.
El batido debe quedar homogéneo.
¡ Espero que lo hagáis en casa y guste a toda la familia !.
LIBRO DIGITAL: NUESTRAS HORTALIZAS POEMAS 4º CURSO DE PRIMARIA.
Aquí os presento el maravilloso libro digital de poemas basados en Plan de Consumo de Frutas; incluyendo este año las hortalizas y verduras, elaborados por el alumnado de 4º Curso de Primaria, de nuestro Colegio Tetuán. Previamente han analizado. buscado información y estudiado todas estas verduras conjuntamente con la maestra de Lengua y Literatura Dª Lola Ortiz, aprovechando los contenidos de la rima y la poesía, han elaborado este maravilloso libro digital con motivo del día del libro en este curso escolar 2014/2015. Pinchad en el siguiente enlace:
http://es.calameo.com/read/001886262c5d8aa4901c5
http://es.calameo.com/read/001886262c5d8aa4901c5
viernes, 17 de abril de 2015
23 de Abril 2015 Día del libro: Cuento no quiero verduras
Con motivo del día del libro, os pongo este cuento: "No quiero verduras". Espero que os guste,¡ no olvidéis que debemos fomentar las frutas y verduras!
JUEGO INTERACTIVO LOS ALIMENTOS
Aquí os dejo un juego para conocer los alimentos, tanto su nombre como de donde proceden, si de los animales o de las plantas. Por esto realiza una pequeña introducción explicatoria de cada grupo de los animales y de las plantas, antes de comenzar las actividades. Una vez seleccionado el grupo inicia también con una explicación para incidir en las actividades. Pincha en la imagen.
CUENTO: EL DÍA QUE SE FUERON LOS ALIMENTOS
A través de este cuento el alumnado se puede dar cuenta de lo importante que son los alimentos para las personas, y comer de una forma sana y equilibrada.
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