CUATRO RUTINAS SALUDABLES PARA LA VUELTA AL COLE

La prevención es fundamental para evitar posibles enfermedades como dificultades a lo largo del curso.

Así que siguiendo las recomendaciones de la Asociación Española de Pediatría:

"El comienzo de las clases es el momento perfecto para implantar hábitos que se mantengan durante todo el año". Para ello vamos a intentar seguir estos consejos desde el primer día 10 de Septiembre inicio de las clases:

1º NO SOBRECARGAR LA MOCHILA:

2º DESAYUNAR BIEN TODOS LOS DÍAS:

3º DORMIR ENTRE 9 Y 11 HORAS DIARIAS:

4º UNA HORA AL DÍA DE EJERCICIO:

VUELTA AL COLE: SEPTIEMBRE

Septiembre es sinónimo de Vuelta al Cole, empezamos arrancando motores para este curso escolar 2014-2015. Atrás han quedado las vacaciones y es hora de afrontar el nuevo Curso Escolar: Para el alumnado antiguo como para el nuevo aquí os dejo mi mensaje de bienvenida; así como un vídeo para hacer mas llevadero esta vuelta y ayudar también a las familias donde pasito a pasito iremos superando los retos que aparezcan diariamente








Ahora para los más peques y no tan peques este  vídeo:

                                                          " Enma va al colegio":